Hallo Markus,

vielen Dank für deinen wertvollen Beitrag.

Herzliche Grüße,
Silke

Ein sehr mutiger und persönlicher Beitrag hast du hier verfasst. Sehr ansprechend dich derart kennen lernen zu dürfen. Du hast meinen tiefsten Respekt.

Ich war zum Glück noch nie in einem Burnout, kann mir aber sehr gut vorstellen wie schwierig es ist da wieder heraus zu kommen. Das eigene Verhalten zu reflektieren finde ich für jedermann enorm wichtig. Nur so kann man erkennen ob man im Begriff ist in ein Burnout zu geraten.

Hilfe von Aussen anzunehmen ist manchmal schwierig. Vor allem wenn man keine Therapeuten aufsuchen möchte. (Manche setzen Therapeuten und Coaches gleich auf) Den passenden Coach zu finden ist ebenfalls eine echte Herausforderung, bei der Vielfalt an Angeboten. Ich habe dazu einen passenden Artikel verfasst, den ich gerne teile.
http://www.markusspitzli.com/blog/transformieren/den-perfekten-coach-finden-um-durchzustarten/

Herzlichen Gruss
Markus