Mrz 20, 2017 | Burnout, Resilienz |
Die Suche nach dem Kick Ich stehe am Rand einer Felswand. In mir tobt eine Diskussion: „Komm spring schon! Es sind schon so viele vor dir gesprungen. Die Guides wissen, was sie tun.“ Meine Sinne sind total geschärft. Ich nehme jeden Felsvorsprung, das Rauschen des...
Feb 6, 2017 | Burnout, Resilienz |
Wer kennt diese Glaubenssätze nicht? “Du willst etwas erreichen? Dann streng dich an.” “Nur wenn ich mich angestrengt habe, ist meine Arbeit auch etwas wert.” “Nach dieser Anstrengung haben wir uns eine Belohnung verdient.”...
Nov 14, 2016 | Burnout, Meditation, Resilienz |
Kennen Sie solche Tage? In der Arbeit war einiges los. Ich habe gefühlt noch 1000 Dinge auf meiner Liste, die ich erledigen möchte, bevor ich mein Kind aus dem Hort abhole. Zuhause hetze ich zwischen Keller, Erdgeschoss und 1. Stockwerk auf und ab. Da sehe ich die...
