Nov. 8, 2024 | Resilienz |
Vor der Transformation Ich bin 17 Jahre und stehe auf der Tanzfläche. Wie immer versuche ich mich in der Menge zu verstecken. Nur nicht auffallen. Lacht der Typ da drüben gerade über mich? Ich kontrolliere meine Bewegungen und versuche mich anzupassen, um in der Menge...
Sep. 11, 2018 | Allgemein, Resilienz |
“Die Europäer haben die Uhr. Wir haben die Zeit.”, Afrikanische Weisheit Gefangen zwischen Zeitplan und Verkehrschaos Ich stehe im Bus und schaue auf meine Uhr. Oh nein. In 3 Minuten bin ich zu einer Wohnungsbesichtigung im Münchener Süden verabredet. Was...
März 20, 2017 | Burnout, Resilienz |
Die Suche nach dem Kick Ich stehe am Rand einer Felswand. In mir tobt eine Diskussion: „Komm spring schon! Es sind schon so viele vor dir gesprungen. Die Guides wissen, was sie tun.“ Meine Sinne sind total geschärft. Ich nehme jeden Felsvorsprung, das Rauschen des...
Feb. 6, 2017 | Burnout, Resilienz |
Wer kennt diese Glaubenssätze nicht? “Du willst etwas erreichen? Dann streng dich an.” “Nur wenn ich mich angestrengt habe, ist meine Arbeit auch etwas wert.” “Nach dieser Anstrengung haben wir uns eine Belohnung verdient.”...
Nov. 14, 2016 | Burnout, Meditation, Resilienz |
Kennen Sie solche Tage? In der Arbeit war einiges los. Ich habe gefühlt noch 1000 Dinge auf meiner Liste, die ich erledigen möchte, bevor ich mein Kind aus dem Hort abhole. Zuhause hetze ich zwischen Keller, Erdgeschoss und 1. Stockwerk auf und ab. Da sehe ich die...
