Von der Heilkraft der Farben und Bilder

Von der Heilkraft der Farben und Bilder

Welche Bilder umgeben dich? Wenn du dich in deinem Zuhause oder an deinem Arbeitsplatz umsiehst, welche Bilder umgeben dich? Was kannst du auf ihnen erkennen, abstrakte oder gegenständliche Motive?  Welche Aussage vermitteln sie? Was ist für dich das Besondere an...
Sicherheit in einer schnellen Zeit

Sicherheit in einer schnellen Zeit

Unsere Welt dreht sich immer schneller “Nichts ist so beständig wie der Wandel” Heraklit Wieviel Sicherheit brauchen Sie in Ihrem Leben? Was gibt Ihnen Sicherheit? Was bringt Ihr Gefühl von Sicherheit ins Wanken? Als ich vor fast 20 Jahren in die...
3 Tipps um einen scheinbar planlosen Tag zu retten

3 Tipps um einen scheinbar planlosen Tag zu retten

Eine gute Planung des Tages ist alles Ich sitze voll motiviert am Schreibtisch. Ich bin bereit meinen Tag zu planen. Ich schaue auf die Liste meiner Aufgaben. Es ist nichts dabei, was gerade super dringend ist und was sich für mich schnell und leicht erledigen lässt....
Gastartikel: Burnout – 5 Schritte aus dem Stress

Gastartikel: Burnout – 5 Schritte aus dem Stress

Menschen in der körperlichen und psychischen Erschöpfung leiden sehr oft auch an Rücken- bzw. Nackenschmerzen. Ich freue, dass ich einen Gastartikel für Birgit und Marc auf dem Blog Gesundheit lenkt Energie schreiben durfte. Was ist Burnout?  Und welcher Weg führt aus...
Weihnachtsstress! Alle Jahre wieder…

Weihnachtsstress! Alle Jahre wieder…

…ENTFLAMMT STATT AUSGEBRANNT Weihnachten… die stille und ruhige Zeit des Jahres. Die Zeit der Lichter und des Rückzugs. Die Welt wird dunkler und lädt zur Innenschau ein… Jetzt aber mal halblang. Das ist Weihnachten schon lange nicht mehr. Weihnachten ist...