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Wahrnehmung von Zeit: Einfach öfter mal aus der Zeit fallen

Wahrnehmung von Zeit: Einfach öfter mal aus der Zeit fallen

Sep. 11, 2018 | Resilienz, Allgemein | 0 Kommentare

Die Wahrnehmung von Zeit ist mehr als der Blick auf die Uhr. Wenn du lernst, Zeit bewusster zu spüren, entsteht Raum für Stille, Tiefe und Lebendigkeit. In diesem Artikel erfährst du: warum unsere gewohnte lineare Sicht auf Zeit so eng sein kann, wie andere Kulturen...
Burnout Prävention im Unternehmen – 5 Schritte für Führungskräfte

Burnout Prävention im Unternehmen – 5 Schritte für Führungskräfte

Apr. 30, 2018 | Allgemein | 2 Kommentare

Burnout Prävention im Unternehmen ist Führungsaufgabe. Diese fünf Schritte zeigen, wie du Warnsignale erkennst, Mitarbeiter schützt und gesunde Strukturen schaffst. In diesem Artikel erfährst du: Wie du Burnout frühzeitig erkennst und richtig einordnest. Welche...
Gelassen im Alltag – 5 Gedanken für mehr Leichtigkeit im Job und Privatleben

Gelassen im Alltag – 5 Gedanken für mehr Leichtigkeit im Job und Privatleben

Feb. 1, 2018 | Allgemein | 0 Kommentare

Gelassen im Alltag zu sein, ist kein Zufall. Mit diesen fünf Gedanken lernst du, Stress, Ärger und Konflikte loszulassen – für mehr Gelassenheit und Klarheit. In diesem Artikel erfährst du: Warum Menschen meist nach ihrer besten Option handeln – und wie dich das...
Weihnachtsstress vermeiden – wie du die Feiertage entspannt und mit Liebe gestaltest

Weihnachtsstress vermeiden – wie du die Feiertage entspannt und mit Liebe gestaltest

Dez. 18, 2017 | Allgemein | 0 Kommentare

 Weihnachtsstress ist für viele unvermeidbar – doch es geht auch anders. Erfahre, wie du loslassen kannst, was Druck macht, und Weihnachten wieder zum Fest der Liebe wird. In diesem Artikel erfährst du: Warum Weihnachtsstress so häufig entsteht – und was er mit...
Loslassen im Herbst – im Fluss des Lebens zu mehr Leichtigkeit finden

Loslassen im Herbst – im Fluss des Lebens zu mehr Leichtigkeit finden

Nov. 2, 2017 | Allgemein | 0 Kommentare

Loslassen im Herbst bedeutet, Ballast abzugeben und Kraft für Neues zu schöpfen. Die Natur macht es uns vor – und wir dürfen ihr folgen. In diesem Artikel erfährst du: Warum der Herbst die perfekte Zeit für das Loslassen ist. Wie du negative Gedanken und alte...
Meditation – Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich: 10 Gründe, jetzt zu beginnen

Meditation – Wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich: 10 Gründe, jetzt zu beginnen

Juli 22, 2017 | Allgemein | 0 Kommentare

Hinweis: Dieser Artikel wurde erstmals 2017 veröffentlicht.Ich habe ihn komplett überarbeitet, erweitert und um persönliche Erfahrungen ergänzt.👉 Hier geht’s zur neuen Version: „Meditation – zwischen Hirnforschung und Herzöffnung: 10 Gründe, die dich überzeugen...
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