Warum eine Mediendiät gegen Burnout hilft

Warum eine Mediendiät gegen Burnout hilft

Ein sonniger Tag bis… Ich sitze mit meinen Arbeitskollegen in der Kantine. Das Gespräch dreht sich um irgendein Attentat in Paris. Ich schalte ab und blicke aus dem Fenster. Ich beobachte ein Eichhörnchen bei einem schnellen Baumwechsel und freue mich über den...
Unperfekt ins Burnout

Unperfekt ins Burnout

Getriebene unserer Zeit oder die 80%-Gesellschaft Immer häufiger höre ich von Menschen „Ich will mir mal wieder die Zeit nehmen, um etwas perfekt zu machen!“ oder „In unserer Unternehmenskultur kann ich die Dinge nicht mehr perfekt machen. Alles ist der 80/20 Regel...
Einfach nur Danke

Einfach nur Danke

Ich sitze an unserem Esstisch vor meinem PC, beantworte Facebook-Kommentare und weine vor lauter Glück. Was für ein Jahr. So viele liebe, inspirierende, dankbare Menschen um mich herum. Soviel Liebe, Dankbarkeit und Freude in mir. Mit dem Motto Mut hat alles begonnen...