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Der Tanz des Lebens oder Zielzustände einer individuellen Transformation

Der Tanz des Lebens oder Zielzustände einer individuellen Transformation

Nov. 8, 2024 | Resilienz | 0 Kommentare

Vor der Transformation Ich bin 17 Jahre und stehe auf der Tanzfläche. Wie immer versuche ich mich in der Menge zu verstecken. Nur nicht auffallen. Lacht der Typ da drüben gerade über mich? Ich kontrolliere meine Bewegungen und versuche mich anzupassen, um in der Menge...
Einfach öfter mal aus der Zeit fallen – Facetten von Zeit

Einfach öfter mal aus der Zeit fallen – Facetten von Zeit

Sep. 11, 2018 | Resilienz, Allgemein | 0 Kommentare

“Die Europäer haben die Uhr. Wir haben die Zeit.”, Afrikanische Weisheit Gefangen zwischen Zeitplan und Verkehrschaos Ich stehe im Bus und schaue auf meine Uhr. Oh nein. In 3 Minuten bin ich zu einer Wohnungsbesichtigung im Münchener Süden verabredet. Was...

Stress – Geniale Erfindung der Natur oder Fallstrick der modernen Zeit

März 20, 2017 | Burnout, Resilienz | 2 Kommentare

Stress kann uns wachsen lassen – oder ausbrennen. Warum Stress ursprünglich ein geniales Überlebensprogramm war und wie du heute Resilienz als Schutzschild gegen negativen Stress nutzen kannst. In diesem Beitrag lernst du: warum Stress ursprünglich lebensrettend war,...
Der innere Antreiber „Streng dich an!“ – Ein Erfahrungsbericht

Der innere Antreiber „Streng dich an!“ – Ein Erfahrungsbericht

Feb. 6, 2017 | Resilienz, Burnout | 2 Kommentare

Ein Erfahrungsbericht Es geht um den Zusammenbruch, Erkenntnisse und den Weg zu mehr Leichtigkeit im Leben und Arbeiten. Das erwartet dich Eine ehrliche Geschichte über die Macht des inneren Antreibers „Streng dich an!“ Warum ständige Anstrengung nicht automatisch zu...
Die inneren Antreiber zähmen – 10 Schritte zu mehr Ruhe und Klarheit

Die inneren Antreiber zähmen – 10 Schritte zu mehr Ruhe und Klarheit

Nov. 14, 2016 | Resilienz, Burnout, Meditation | 2 Kommentare

Wie du den Druck von „Beeil dich!“ loslässt und innere Ruhe findest. In diesem Artikel erfährst du, wie innere Antreiber wie „Beeil dich!“ Stress und Hektik erzeugen – und welche 10 einfachen Schritte dir helfen, bewusst gegenzusteuern, Ruhe zu finden und wieder klar...

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Silke Wolf
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