“Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.”

Aristoteles

Foto © Christophe Baudot | Fotolia.com

Termine 2021

März 2021

Mo 22. März 19:30 – 21:00 Uhr VHS Germering Vortrag Du musst nicht von allen gemocht werden
Do 25. März 19:00 – 20:30 Uhr Zoom Workshop Du musst nicht von allen gemocht werden

 

April 2021

11.  – 13. April So 11:00 Uhr –
Di 14:00 Uhr		 Akademie Frauenchiemsee Retreat Resilienz – Fit für die Zukunft
Fr 16. April 19:00 – 20:35 Uhr VHS Dachau Vortrag Keep Cool! Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag
Mo 19. April 19:30 – 21:00 Uhr VHS Germering Vortrag Einfach öfter Nein sagen
Fr 23. April 14:00 – 17:00 Uhr VHS Dachau Business Coaching Erfolgreich durch die moderne Arbeitswelt

 

Mai 2021

Fr 7. Mai 19:00 – 20:35 Uhr VHS Dachau Vortrag Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen
Mo 17. Mai 19:30 – 21:00 Uhr VHS Germering Vortrag Mehr Zuversicht und Gelassenheit gewinnen

 

Juni 2021

Fr 11. Juni 19:00 – 20:35 Uhr VHS Dachau Vortrag

Stress war gestern. Den schnellen Wandel erfolgreich meistern
Sa 12. Juni 10:00 – 16:00 Uhr VHS Germering Workshop Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag 
Mo 21. Juni 18:00 – 21:00 Uhr ICO Impuls Consult Netzwerken 12. Agiles Netzwerktreffen
Sa 26.Juni 10:00 – 16:00 Uhr VHS Landsberg a. Lech Workshop Keep Cool! Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag

 

September 2021

Do 30. September  9:00 – 18:00 Uhr L&Dpro Messse Austeller und Vorträge auf der L&Dpro

 

Aussteller & Vorträge auf der Messe: L&Dpro

Silke Wolf, ist Trainerin, Consultant und Coach rund um das Thema Resilienz für Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmen unter dem Aspekt von New Work.

Peggy Norbisrath ist Expertin für Business Illustrationen, Graphic Recording und Visual Coaching. Sie unterstützt Unternehmen auf dem Weg zu besserem Verständnis, Klarheit und Transparenz in einer komplexen Welt.

Das treibt uns an:

Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns aus unterschiedlichen Perspektiven, damit, was jeder Einzelne, Führungskräfte und Unternehmen tun können, die Herausforderungen unserer schnellen Zeit erfolgreich zu meistern.

Wie werden Sie mit Hilfe von Resilienz und Visualisierung fit für die Zukunft?

Dies und mehr erklären wir Ihnen gerne in Wort und Bild am 30. September 2021 live auf der L&Dpro. Besuchen Sie uns auf der Live Training Area am Standplatz 4.

Kommen Sie auch zu den Vorträgen „Fit für die Zukunft – Starke Mitarbeiter für starke Unternehmen“ von Silke Wolf um 10.30 Uhr und 14.30 Uhr. Erleben Sie live wie Visualisierung hilft, Verständnis, Klarheit und Transparenz zu erhöhen.

Mehr Informationen finden Sie auf der offiziellen Webseite.

Messe: L&Dpro

Donnerstag 30. September 9:00 bis 18:00  Uhr
Vortrag: Fit für die Zukunft – Starke Mitarbeiter für starke Unternehmen

Termin 1: 10:30 Uhr
Termin 2: 14:30 Uhr

MVG Museum
Ständlerstraße 20, 81549 München

Retreat: Resilienz – Fit für die Zukunft

Herausfordernde Zeiten gesund und erfolgreich meistern

 

Retreat Resilienz Fit für die Zukunft

Wir alle, egal ob Unternehmer, Führungskräfte, Selbstständige oder Mitarbeiter benötigen neue Kompetenzen um dem schnellen Wandel gerecht zu werden.

Schon Heraklit von Ephesus (um 520 v.Chr.) wusste: „Nichts ist beständiger als der Wandel.“
In unserer modernen Arbeitswelt ist die rasante und permanente Weiterentwicklung allgegenwärtig. Arbeitsabläufe verändern sich und werden immer schneller. Die wachsende Informationsflut überrollt uns täglich, Strukturen und Werte wandeln sich. Der Erwartungsdruck steigt und Stress in all seinen Facetten ist ein ständiger Begleiter unserer heutigen Zeit.

Lernen Sie:

  • … sich selbst kennen und besser verstehen
  •  … einen konstruktiven und erfolgreichen Umgang mit Konflikten
  •  … sich selbst und Ihre Motivationen kennen
  •  … einen konstruktiven und erfolgreichen Umgang mit Veränderungen
  •  … den schnellen Wandel proaktiv mitzugestalten
  •  … Ihre Stressfaktoren zu erkennen und zu minimieren
  •  … Ihre psychische Widerstandskraft langfristig zu erhalten

Gewinnen Sie mehr Leichtigkeit und Proaktivität durch mehr Fokus, Klarheit und Gelassenheit. Ein Workshop für Menschen, welche sich durch ihre berufliche Situation und ihren Alltag überfordert fühlen und gerne mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag bringen wollen.

Retreat: Resilienz – Fit für die Zukunft

Sonntag 11. April 11:00 bis Dienstag 13. Oktober 14:00 Uhr
Anmeldung und mehr Informationen finden Sie auf den Seiten der Akademie Frauenchiemsee.

ICO: 12. Agiles Netzwerktreffen

Thmea: Agilke Resiliez | im Flow – Stress als Kraftquelle

 

Gastcoach Silke Wolf gibt einen kurzen Einblick in die Thematik:

𝗥𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘇 𝗮𝗹𝘀 𝗩𝗼𝗿𝗮𝘂𝘀𝘀𝗲𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗔𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁?

Resilienz ist die Fähigkeit auch in turbulenten Situationen handlungsfähig zu bleiben und gestärkt daraus hervorzugehen. Ist sie somit nicht auch die Grundlage, wenn wir reaktionsfähig und flexibel arbeiten wollen?
Umgekehrt gilt für agile Teams die Selbstorganisation, Selbstverantwortung sowie Lösungs- und Zielorientierung. Dies sind die Säulen der Resilienz und helfen uns mit Veränderung und Krisen besser zurechtzukommen.

In vielen Unternehmen hat Agilität keinen guten Ruf: Mitarbeiterinnen haben das Gefühl, dass auch noch das letzte Bisschen Energie aus ihnen herausgequetscht werden soll. Sie empfinden die neue Arbeitsweise als unstrukturiert und befremdlich.

Warum ist das so? Wie können Resilienz und Agilität zusammenwirken, damit wir – nicht nur als Einzelpersonen sondern auch als Team und Unternehmen – die Herausforderungen der Zukunft besser meistern?

12- Agiles Netzwerktreffen Allgäu

Montag 21. April 18:00 bis 21:00 Uhr
Anmeldung und mehr Informationen finden Sie bei ICO. 

Du musst nicht von allen gemocht werden

Jeder von uns ist in der Lage sein eigenes Leben zu bestimmen. Und jeder kann sich von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen.

Wünschen Sie sich manchmal,

  • einfach das zu tun, was sie wirklich, wirklich wollen?
  • dass Ihnen das Gerede und die Meinung der anderen Menschen egal ist?
  • sich aus den Verstrickungen des Alltags zu lösen?
  • sich von den Erwartungen anderer zu befreien?
  • die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen?

An diesem Abend geht es darum, wie uns dieser Befreiungsschlag gelingen kann und was die ersten konkreten Schritte sein können.

Montag 22. März 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus Zenja, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

Anmeldung über die VHS Germering

Donnerstag 25. März 19:00 bis 20:30 Uhr
Zomm, bei dir zu Hause an deinem Lieblingsplatz

Anmeldung bitte über Eventbrite

Einfach öfter “Nein” sagen

Sie haben das Gefühl, Sie kommen öfters zu kurz, weil es Ihnen schwerfällt „Nein“ zu sagen? Vielleicht wollen Sie andere Menschen nicht enttäuschen oder befürchten Konflikte.
An diesem Abend werden die folgenden Impulse gesetzt:

  • Lernen Sie sich selbst und Ihre inneren Barrieren vor einem „Nein“ besser verstehen.
  • Erfahren Sie, wie Sie überlegt und angemessen „Nein“ sagen können.
  • Verstehen Sie die Hintergründe eines reflexhaften „Nein“ anderer Menschen und finden somit einen konstruktiven Umgang damit.
  • Erhalten Sie Inspirationen, wie Sie angemessen mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Ressourcen umgehen können.

Vortrag:
Montag 19. April 19:30 bis 21:0 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.

Business-Coaching: Erfolgreich durch die moderne Arbeitswelt

Konflikte und Unzufriedenheit kosten uns sehr viel Energie. Es bremst uns aus und demotiviert sukzessive.

Innerhalb dieses Angebotes können Sie die folgenden Anliegen einbringen:

  • Klärung Ihrer Konflikte und Beziehungsfragen.
  • Unterstützung bei den Herausforderungen neuer Rollen und (Führungs-) Aufgaben
  • Erweiterung Ihrer persönlichen Stresskompetenz
  • Wiederherstellung Ihrer Work-Life-Balance

Buchen Sie noch heute 90 Minuten für mehr Gesundheit und Erfolg in Ihrem Job.

 

Freitag 23. April 14:00 bis 17:00 Uhr
VHS Dachau, Raum 2, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau

Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.

Ist für Sie kein passender Termin dabei? Dann buchen Sie jetzt ein 30-minütiges Erstgespräch.

kostenfreies Erstgespräch buchen

Keep Cool – Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag

Jeder kennt sie, die vielen großen und kleinen „Aufreger“, die tagtäglich auf uns einprasseln. Menschen, Situationen, Veränderungen, Gerüchte, Erwartungen, Reaktionen und vieles mehr lösen manchmal hitzige Reaktionen in uns aus, die im Business und im Privatleben selten hilfreich sind.

Lernen Sie…

  • nicht immer alles persönlich zu nehmen
  • Ihre eigenen Reaktionsmuster kennen
  • neue Handlungsoptionen zu nutzen
  • sich besser abzugrenzen und nein zu sagen
  • zu agieren statt nur zu reagieren

Vortrag:
Freitag 16. April 19:00 bis 20:35 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6

Workshop:
Samstag 26. Juni 10:00 bis 16:00 Uhr
VHS Landsberg am Lech, Hubert-von-Herkomer-Str. 110, VHS-Gebäude, Raum 1.2

Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.

Vortrag: Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen

Wer kennt das nicht?

  • Wir regen uns oft über andere Menschen oder Dinge auf, die wir nicht ändern können.

  • Wir glauben oft Dinge hinnehmen zu müssen, die wir eigentlich ändern könnten.

Sie wüssten gerne, welche Strategien helfen, das eine vom anderen zu unterscheiden? Sie wünschen sich gelegentlich mehr Mut oder mehr Gelassenheit oder vielleicht sogar beides in Ihrem Leben?

An diesem Abend kommen Sie Ihrem Mut und Ihrer Gelassenheit auf die Spur und finden Ihren persönlichen Weg mehr Mut und Gelassenheit zu gewinnen.

Freitag 7. Mai 19:00 bis 20:35 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6

Motang 17. Mai 19:30 bos 21:00 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.

Stress war gestern! Den schnellen Wandel erfolgreich meistern

Wenn der Wind des Wandels weht, bauen nach einer chinesischen Weisheit die einen Schutzmauern und die anderen Windmühlen. Was bauen Sie in Ihrem Leben? 

Welche Auswirkungen hat das auf Ihre Motivation und Gesundheit, die wesentlich zu einem glücklichen und zufriedenen Leben beitragen?

In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie vom Schutzmauer-Denken zum Windmühlen-Elan kommen.

Lernen Sie dabei eine Vielzahl von Strategien kennen, die Ihnen helfen, …

… ihr persönliches Wertesystem herauszuarbeiten und umzusetzen.
… einen stabilen Umgang mit Veränderungen zu etablieren.
… trotz hoher Anforderungen Resilienz zu entwickeln und gesund zu bleiben.

  • Erhöhung der Kompetenz in den Bereichen Stressbewältigung und Selbstmanagement
  • Entspannter und doch effizienter Umgang mit hohen Anforderungen
  • Ein wichtiger Schritt in Richtung „Zukunft“

Vortrag:
Freitag 11. Juni 19:00 bis 20:35 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6

Workshop:
Samstag 12. Juni 10:00 bis 16:00  Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

Die Anmeldung ist über die jeweilige VHS möglich.