“Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.”
Aristoteles
Foto © Christophe Baudot | Fotolia.com
Termine 2020
Januar 2020
| Mo 20. Januar | 19:30 – 21:00 Uhr | VHS Germering | Vortrag | Burnout? Nicht mit uns! |
| Fr 24. Januar | 10:00 – 20:00 Uhr | VHS Germering | Business Coaching | |
| Sa 25. Januar | 10:00 – 16:00 Uhr | VHS Germering | Workshop | Stress war gestern! Den schnellen Wandel erfolgreich meistern |
| Fr 31. Januar | 10:00 – 16:00 Uhr | FFB – Wird noch bekannt gegeben | Workshop | Scheitern Sie für Ihren Erfolg |
März 2020
| Di 03. März | 19:00 – 20:30 Uhr | VHS Dachau | Vortrag | Keep Cool! Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag |
| Di 10. März | 19:30 – 21:00 Uhr | VHS Landsberg a. Lech | Vortrag | Burnout? Nicht mit uns! |
| Di 24. März | 19:00 – 20:30 Uhr | VHS Dachau | Vortrag | Stress war gestern! Den schnellen Wandel erfolgreich meistern |
April 2020
| Mo 20. April | 19:30 – 21:00 Uhr | VHS Germering | Vortrag | Die Dinge nicht mehr persönlich nehmen |
| Fr 24. April | 14:00 – 17:00 Uhr | VHS Dachau | Business Coaching | |
| Sa 25. April | 10:00 – 16:00 Uhr | VHS Herrsching | Workshop | Keep Cool! Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag |
| Di 28. April | 19:00 – 20:30 Uhr | VHS Dachau | Vortrag | Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen |
| Mo 4. Mai | 19:30 – 21:00 Uhr | VHS Germering | Vortrag | Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen |
| Mi 6. Mai | 11:00 – 11:30 Uhr | ThinkSimple | Webinar | Fit für die Zukunft |
| Do 7. Mai | 19:30 – 21:00 Uhr | VHS Landsberg a. Lech | Vortrag | Keep Cool – Strategien für mehr Gelassenheit |
| Sa 16. Mai | 10:00 – 16:00 Uhr | VHS Germering | Workshop | Keep Cool – Strategien für mehr Gelassenheit |
| Do 28. Mai | 9:00 – 18:00 Uhr | MVG Museum München | Messe | Austeller und Vorträge auf der L&Dpro |
Webinar: Fit für die Zukunft
Wie wir herausfordernde Zeiten gesund und erfolgreich meistern
In der modernen Welt ist Veränderung und Unsicherheit allgegenwärtig und erscheint oft bedrohlich.
- Die Globalisierung hält unerwartete Einflüsse auf unser Leben bereit.
- Die Informationsflut überrollt uns täglich.
- Strukturen und Werte wandeln sich.
- Arbeitsabläufe verändern sich.
- Die Komplexität und der Erwartungsdruck steigen.
- Stress ist ein ständiger Begleiter.
Wie können Sie und Ihr Unternehmen erfolgreich mit Krisen, Veränderungen und wachsender Unsicherheiten umgehen, um mehr Gelassenheit und gleichzeitig mehr Effektivität in Ihren Alltag zu integrieren.
Webinar: Fit für die Zukunft
Mittwoch 6. Mai 11:00 bis 11:30 Uhr
Anmeldung unter ThinkSimple. Die Anzahl der Plätze ist stark begrenzt. Bitte melden Sie sich nur an, wenn Sie auch tatsächlich Zeit haben. Vielen Dank.
Retreat: Resilienz – Fit für die Zukunft
Herausfordernde Zeiten gesund und erfolgreich meistern
Wir alle, egal ob Unternehmer, Führungskräfte, Selbstständige oder Mitarbeiter benötigen neue Kompetenzen um dem schnellen Wandel gerecht zu werden.
Schon Heraklit von Ephesus (um 520 v.Chr.) wusste: „Nichts ist beständiger als der Wandel.“
In unserer modernen Arbeitswelt ist die rasante und permanente Weiterentwicklung allgegenwärtig. Arbeitsabläufe verändern sich und werden immer schneller. Die wachsende Informationsflut überrollt uns täglich, Strukturen und Werte wandeln sich. Der Erwartungsdruck steigt und Stress in all seinen Facetten ist ein ständiger Begleiter unserer heutigen Zeit.
Lernen Sie:
- … sich selbst kennen und besser verstehen
- … einen konstruktiven und erfolgreichen Umgang mit Konflikten
- … sich selbst und Ihre Motivationen kennen
- … einen konstruktiven und erfolgreichen Umgang mit Veränderungen
- … den schnellen Wandel proaktiv mitzugestalten
- … Ihre Stressfaktoren zu erkennen und zu minimieren
- … Ihre psychische Widerstandskraft langfristig zu erhalten
Gewinnen Sie mehr Leichtigkeit und Proaktivität durch mehr Fokus, Klarheit und Gelassenheit. Ein Workshop für Menschen, welche sich durch ihre berufliche Situation und ihren Alltag überfordert fühlen und gerne mehr Ruhe und Gelassenheit in ihren Alltag bringen wollen.
Retreat: Resilienz – Fit für die Zukunft
Sonntag 18. Oktober 11:00 bis Dienstag 20 Oktober 14:00 Uhr
Anmeldung und mehr Informationen finden Sie auf den Seiten der Akademie Frauenchiemsee.
Workshop: Scheitern Sie für Ihren Erfolg
“Inzwischen weiß ich, dass all’ meine vergangenen Misserfolge und Frustrationen das Fundament für das Leben gelegt haben, das ich heute genieße.”
John Wooden, Basketball-Spieler (1910-2010)
Wer Neues hervorbringen möchte und mit seinem Vorhaben scheitert gilt allzu schnell als Verlierer.
Die Erlaubnis zu scheitern macht frei und erfolgreich und wir behaupten, wer Scheitern zulässt gewinnt!
Um sich persönlich weiterzuentwickeln, erfahren Sie in unsrem Vortrag, wie Sie sich selbst Vertrauen schenken, den Mut gewinnen Neues zu wagen und gleichzeitig die Gelassenheit zu haben Fehlschläge als Chance zu erkennen. Oder vertiefen Sie Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen mit dem Scheitern in unserem Workshop.
Workshop: Scheitern Sie für Ihren Erfolg
Freitag 28. Januar 10:00 bis 16:00 Uhr
Fürstenfeldbruck, Wird noch bekannt gegeben
Vortrag: Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen
Wer kennt das nicht?
-
Wir regen uns oft über andere Menschen oder Dinge auf, die wir nicht ändern können.
-
Wir glauben oft Dinge hinnehmen zu müssen, die wir eigentlich ändern könnten.
Sie wüssten gerne, welche Strategien helfen, das eine vom anderen zu unterscheiden? Sie wünschen sich gelegentlich mehr Mut oder mehr Gelassenheit oder vielleicht sogar beides in Ihrem Leben?
An diesem Abend kommen Sie Ihrem Mut und Ihrer Gelassenheit auf die Spur und finden Ihren persönlichen Weg mehr Mut und Gelassenheit zu gewinnen.
Donnerstag 28. November 20:00 bis 21:30 Uhr
VHS Germering, vhs in der Harfe, Gabriele-Münter-Str. 5 82110 Germering
Mittwoch 4. Dezember 19:00 bis 20:30 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6 – 2. Stock
Dienstag 28. April 19:00 bis 20:30 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau
Montag 4. Mai 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Germering, Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering
Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.
Vortrag “Dinge nicht mehr persönlich nehmen”
Kennen Sie das auch?
Ihr Kollege oder Chef ist unzufrieden und hat denkbar schlechte Laune und Sie suchen den Grund dafür bei sich? Sie überlegen immer wieder, was Sie hätten besser machen können oder gar falsch gemacht haben?
Äußere Umstände und die Reaktionen unserer Mitmenschen auf die eigene Person zu beziehen, kann fatale Folgen haben. Wir werden unsicher und trauen uns immer weniger zu.
In diesem interaktiven Vortrag, lernen Sie nicht immer alles so persönlich zu nehmen und somit künftig selbstbewusster und gelassener zu agieren.
Montag 4. November 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus Zenja, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 211
Mittwoch 6. November 19:00 bis 20:30 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6 – 2. Stock
Montag 18. November 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Landberg am Lech, Hubert-von-Herkomer-Straße 110, 86899 Landsberg am Lech
Montag 20. April 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus Zenja, Planegger Str. 9, 82110 Germering
Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.
“Keep Cool – Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag”
Jeder kennt sie, die vielen großen und kleinen „Aufreger“, die tagtäglich auf uns einprasseln. Menschen, Situationen, Veränderungen, Gerüchte, Erwartungen, Reaktionen und vieles mehr lösen manchmal hitzige Reaktionen in uns aus, die im Business und im Privatleben selten hilfreich sind.
Lernen Sie…
- nicht immer alles persönlich zu nehmen
- Ihre eigenen Reaktionsmuster kennen
- neue Handlungsoptionen zu nutzen
- sich besser abzugrenzen und nein zu sagen
- zu agieren statt nur zu reagieren
Vortrag: Dienstag 3. März 19:00 bis 20:30 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6 – 2. Stock
Workshop: Samstag 25. April 10:00 bis 16:00 Uhr
VHS Herrsching, Kienbachstraße 3, 82211 Herrsching am Ammersee
Vortrag: Donnerstag 7. Mai 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Landberg am Lech, Hubert-von-Herkomer-Straße 110, 86899 Landsberg am Lech
Workshop: Samstag 16. Mai 10:00 bis 16:00 Uhr
VHS Germering, Therese-Giehse-Platz 6, 82110 Germering
Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.
Business-Coaching: Erfolgreich durch die moderne Arbeitswelt
Konflikte und Unzufriedenheit kosten uns sehr viel Energie. Es bremst uns aus und demotiviert sukzessive.
Innerhalb dieses Angebotes können Sie die folgenden Anliegen einbringen:
- Klärung Ihrer Konflikte und Beziehungsfragen.
- Unterstützung bei den Herausforderungen neuer Rollen und (Führungs-) Aufgaben
- Erweiterung Ihrer persönlichen Stresskompetenz
- Wiederherstellung Ihrer Work-Life-Balance
Buchen Sie noch heute 90 Minuten für mehr Gesundheit und Erfolg in Ihrem Job.
Sie können Ihre 90 Minuten im folgeden Zeiträumen buchen:
Freitag 29. November 14:00 bis 20:00 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6 – 2. Stock
Freitag 14. Januar 14:00 bis 20:00 Uhr
VHS Germering, vhs in der Harfe, Gabriele-Münter-Str. 5 82110 Germering
Freitag 24. April 14:00 bis 17:00 Uhr
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau
Anmeldung über die jeweilige VHS
Aussteller & Vorträge auf der Messe: L&Dpro
Expofestival für Learning und Development Professionals
Am 09. Mai feierte die L&Dpro im MVG Museum Premiere. Zahlreiche Personalentwickler und Weiterbildungsverantwortliche tummelten sich auf dem neuen Branchenevent, welches Learning & Development in den Fokus rückt! Die perfekte Bühne also für 7 Keynotes aus Forschung und Unternehmenspraxis, über 50 top Referenten und 92 L&D-Brands. Zudem lieferte ein interaktives Rahmenprogramm mit BarCamp, BPM-Erfahrungsaustausch, Live Training Area, Experience Stage und MeetUps zahlreiche Praxis- und Erfahrungsberichte und ließ die Herzen der Personalentwickler höher schlagen. Das lockere Setting zwischen stilechten 20er-Jahre Trams, Foodtrucks, Early Morning Yoga und Aftershow-Party rundeten das lockere Festival-Feeling auf der L&Dpro perfekt ab. Ein Erfolg auf ganzer Linie!
2020 geht das Expofestival in die zweite Runde – noch spannender und noch intensiver. Die L&Dpro findet am 28. Mai 2020 im MVG Museum in München statt. Seien Sie dabei! Weitere Infos folgen in Kürze.
Messe: L&Dpro
Donnerstag 28. Mai 9:00 bis 18:00 Uhr
Vortrag 1: 12:00 Uhr
Vortrag 2: 16:00 Uhr
MVG Museum München, Ständlerstraße 20, 81549 München
Vortrag: Burnout? Nicht mit uns!
Stress ist ein allgegenwärtiges Thema in unserer heutigen Zeit. Erfahren Sie, warum Stress und Burnout so gefährlich sind, weshalb unser Stressempfinden so individuell ist und was Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter benötigen, um die Herausforderungen von morgen gesund und erfolgreich zu meistern.
Wie können Sie Burnout frühzeitig erkennen? Was können Sie tun, wenn Sie bereits tief in die Erschöpfung gerutscht sind? Was schützt zuverlässig vor Überlastung und Burnout?
- Erkennen Sie frühzeitig die Gefahren von Stress
- Impulse für mehr Resilienz (psychische Widerstandskraft)
- Inspirationen, wie Sie fit für die Zukunft bleiben
- Ideen für Ihr persönliches Gesundheitsmanagements
VHS Dachau, Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6 – 2. Stock
Montag, 20. Januar 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus Zenja, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204
Dienstag, 10. März 19:30 bis 21:00 Uhr
VHS Landsberg am Lech, Hubert-von-Herkomer-Straße 110, 86899 Landsberg am Lech
Anmeldung bitte über die jeweilie VHS.
Workshop: Stress war gestern! Den schnellen Wandel erfolgreich meistern
Wenn der Wind des Wandels weht, bauen nach einer chinesischen Weisheit die einen Schutzmauern und die anderen Windmühlen. Was bauen Sie in Ihrem Leben?
Welche Auswirkungen hat das auf Ihre Motivation und Gesundheit, die wesentlich zu einem glücklichen und zufriedenen Leben beitragen?
In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie vom Schutzmauer-Denken zum Windmühlen-Elan kommen.
Lernen Sie dabei eine Vielzahl von Strategien kennen, die Ihnen helfen, …
… ihr persönliches Wertesystem herauszuarbeiten und umzusetzen.
… einen stabilen Umgang mit Veränderungen zu etablieren.
… trotz hoher Anforderungen Resilienz zu entwickeln und gesund zu bleiben.
- Erhöhung der Kompetenz in den Bereichen Stressbewältigung und Selbstmanagement
- Entspannter und doch effizienter Umgang mit hohen Anforderungen
- Ein wichtiger Schritt in Richtung „Zukunft“
Samstag 25. Januar 10:00 bis 16:00 Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus Zenja, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 211
Die Anmeldung ist über die VHS möglich.