“Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.”

Aristoteles

Foto © Christophe Baudot | Fotolia.com

Termine 2022

Januar 2022

Mi 12. Januar 15:00 – 19:00 Uhr Akademie Frauenchiemsee – digital Workshop Einfach öfter Nein sagen
Di 25. Januar 15:00 – 19:00 Uhr Akademie Frauenchiemsee – digitalZoom Workshop
Keep Cool – Eine Frage der Haltung

 

Februar 2022

Mi 09. Februar 15:00 – 19:00 Uhr Akademie Frauenchiemsee – digital Workshop Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen
Di 22. Februar 15:00 – 19:00 Uhr

Akademie Frauenchiemsee – digital

Workshop
Burnout? Nicht mit uns! 

Juni 2022

Mo 27. Juni 19:30 – 21:00 Uhr VHS Germering Vortrag Du musst nicht von allen gemocht werden

Juli 2022

Mo 04. Juli 19:30 – 21:00 Uhr VHS Germering Vortrag Dinge nicht mehr persönlich nehmen
Sa 09. Juli 10:00 – 16:00 Uhr VHS Germering Workshop Strategien für mehr Gelassenheit

September 2021

Do 13. Oktober  9:00 – 18:00 Uhr L&Dpro Messe Austeller und Vorträge auf der L&Dpro

 

Workshop: Einfach öfter Nein sagen

Just say no

Sie haben das Gefühl, Sie kommen öfters zu kurz, weil es Ihnen schwerfällt Nein zu sagen? Vielleicht wollen Sie andere Menschen nicht enttäuschen oder Sie haben Angst vor möglichen Konflikten?

 

In diesem Online Workshop werden die folgenden Impulse gesetzt:

  • Lernen Sie sich selbst und Ihre inneren Barrieren vor einem Nein besser verstehen
  • Lernen Sie, wie Schritt für Schritt ein Nein für Sie immer leichter wird
  • Erfahren Sie, wie Sie überlegt und angemessen Nein sagen können
  • Verstehen Sie die Hintergründe eines reflexhaften Nein anderer Menschen und finden somit einen konstruktiven Umgang damit
  • Erhalten Sie Inspirationen, wie Sie angemessen mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Ressourcen umgehen können

 

Ihr Gewinn:

⭐   Steigerung der Selbstfürsorge Ihrer Mitarbeiter

⭐    Steigerung des Selbstwertes der Teilnehmer

⭐   Impulse für eine langfristige Erhaltung der psychischen Widerstandskraft

Workshop:
Mittwoch 13. Januar 15:00 bis 19:00 Uhr
Akademie Frauenchiemsee, online Veranstaltung

Bitte melden Sie sich über die Akademie an.

Keep Cool – Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag

Kennen Sie das auch?
Ihr Kollege oder Chef ist unzufrieden und hat denkbar schlechte Laune, und Sie suchen den Grund dafür bei sich? Sie überlegen immer wieder, was Sie hätten besser machen können oder gar falsch gemacht haben?
Äußere Umstände und die Reaktionen unserer Mitmenschen auf die eigene Person zu beziehen kann fatale Folgen haben.
Wir werden unsicher und trauen uns immer weniger zu.

In diesem interaktiven online Workshop lernen Sie nicht immer alles so persönlich zu nehmen
und somit künftig selbstbewusster und gelassener zu agieren.

 

Ihr Gewinn:

⭐  Das eigene Verhalten, Denken und Urteilen besser verstehen

⭐  Verständnis für das eigene Verhalten und das von Kollegen und Kunden entwickeln

⭐  Verbesserung der Beziehungen zwischen Kollegen und Kunden

⭐  Impulse für eine langfristige Erhaltung der psychischen Widerstandskraft

Workshop:
Dienstag 25. Januar 15:00 bis 19:00 Uhr

Akademie Frauenchiemsee, online Veranstaltung

Bitte melden Sie sich über die Akademie an.

Vortrag: Mehr Mut und Gelassenheit gewinnen

Wer kennt das nicht?
Wir regen uns oft über andere Menschen oder Dinge auf, die wir nicht ändern können.
Wir glauben oft Dinge hinnehmen zu müssen, die wir eigentlich ändern könnten.

 

  • Sie wüssten gerne, welche Strategien helfen das eine vom anderen zu unterscheiden?
  • Sie wünschen sich gelegentlich mehr Mut oder mehr Gelassenheit oder vielleicht sogar beides in Ihrem Leben?

 

In diesem online Workshop kommen Sie Ihrem Mut und Ihrer Gelassenheit auf die Spur und
finden Ihren persönlichen Weg mehr Mut und Gelassenheit zu gewinnen.

 

Ihr Gewinn:

⭐  Impulse für einen konstruktiven Umgang mit Veränderung

⭐  Verbesserung der Beziehungen zwischen Kollegen und Kunden

⭐   Impulse für eine langfristige Erhaltung der psychischen Widerstandskraft

Freitag 7. Mai 19:00 bis 20:35 Uhr
VHS Dachau
Brunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6

Motang 17. Mai 19:30 bos 21:00 Uhr
VHS Germering, MehrgenerationenhausPlanegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

Anmeldung bitte über die jeweiligen VHS.

Burnout? Nicht mit uns!

gezeichneter gestresster Mann auf einer Mauer

FRÜHWARNSYSTEM UND NACHHALTIGE VERÄNDERUNGEN ETABLIEREN

Stress ist ein allgegenwärtiges Thema in unserer heutigen Zeit.

Erfahren Sie, warum Stress und Burnout so gefährlich sind, weshalb unser Stressempfinden so individuell ist und was Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter benötigen, um die Herausforderungen von morgen gesund und erfolgreich zu meistern.
Wie können Sie Burnout frühzeitig erkennen? Wie können Sie als Führungskraft und Unternehmer Ihre Mitarbeiter unterstützen?

Was schützt zuverlässig vor Überlastung und Burnout? Worin besteht der Nutzen eines gesunden Leistungsklimas?

Ihr Gewinn:

⭐   Erkennen Sie frühzeitig gefährdete Mitarbeiter

⭐   Impulse für mehr Resilienz (psychische Widerstandskraft)

⭐   Inspirationen, wie Sie, Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter fit für die Zukunft bleiben

⭐    Ideen für ein erfolgreiches Gesundheitsmanagements des 21. Jahrhunderts

Workshop:
Dienstag 22. Februar 15:00 bis 19:00 Uhr

Akademie Frauenchiemsee, online Veranstaltung

Bitte melden Sie sich über die Akademie an.

Vortrag:
Freitag 11. Juni 19:00 bis 20:35 Uhr
VHS DachauBrunngartenstr. 5a, 85221 Dachau, Raum 6

Workshop:
Samstag 12. Juni 10:00 bis 16:00  Uhr
VHS Germering, Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 204

Die Anmeldung ist über die jeweilige VHS möglich.

Aussteller & Vorträge auf der Messe: L&Dpro

Silke Wolf hält einen Vortrag auf der Messe

Silke Wolf, ist Trainerin, Consultant und Coach rund um das Thema Resilienz für Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmen unter dem Aspekt von New Work.

Das treibt mich an:

Seit vielen Jahren beschäftigen ich mich aus unterschiedlichen Perspektiven, damit, was jeder Einzelne, Führungskräfte und Unternehmen tun können, die Herausforderungen unserer schnellen Zeit erfolgreich zu meistern.

Wie werden Sie mit Hilfe von Resilienz fit für die Zukunft?

Dies und mehr erkläre ich Ihnen gerne am 13. Oktober 2022 live auf der L&Dpro. Besuchen Sie mich auf der Live Training Area.

Mehr Informationen zur Messe finden Sie auf der offiziellen Webseite.

Messe: L&Dpro

Donnerstag 13. Oktober 9:00 bis 18:00  Uhr
Vortrag: Fit für die Zukunft – Starke Mitarbeiter für starke Unternehmen

MVG Museum
Ständlerstraße 20, 81549 München