“Wenn du die Berührung
mit der inneren Stille verlierst,

verlierst du den Kontakt mit dir selbst.
Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst,
verlierst du dich in der Welt.”

Eckhard Tolle

Foto © Sander Van Der Werf | Dreamstime.com

Symptome & Auswirkungen von Stress

Stress macht Krank

Durch die Forschungen von Dr. Bruce Lipton wurde bereits 1998 belegt, dass 95% aller Krankheiten stressbedingt sind. Die übrigen 5 % sind genetischen Ursprungs, aber auch hier, so sind sich nahezu alle Wissenschaftler einig, liegt der Ursprung der genetischen Veränderung im Stress. Bestätigt wurden diese Forschungen von den Universtäten Harvard und Yale sowie der Mayo Clinic, um nur einige zu nennen.

Gehirn

Gehirn

Eine der direkten Auswirkungen von permanentem Stress ist, dass unsere Botenstoffe, die unser Gehirn mit Informationen versorgen, aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Somit übernimmt das Angstzentrum die Kontrolle und unsere negative Denkweise nimmt zu, womit sich auch unser Stress erhöht.

Dieses führt zu DEPRESSIONEN und SELBSTMORD

Muskulatur

Muskulatur

Durch Dauerstress entstehen Anspannung bzw. Verkrampfung der Muskulatur

Dies führt zu Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen bis hin zur LÄHMUNG

Herz

Herz

Stress führt zu einem erhöhten Risiko von Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße

Dies führt zu HERZINFARKT

Ohr

Ohr

Auch auf unser Gehör hat permanenter Stress Auswirkungen. Das Immunsystem wird unter Dauerbelastung gedämpft und Erreger dringen ins Mittelohr ein

Dies führt zu TINITUS

Blutzucker

Blutzucker

Schwerwiegende Folgen hat Stress auf unseren Blutzuckerspiegel. Kortisol verringert die Wirkung von Insulin und somit wird die Ausschüttung von Insulin erhöht.

Dies führt zu DIABETES

Auge

Auge

Auch unsere Augen leiden unter lange andauerndem Stress. Durch die Erhöhung des Augendrucks wird der Sehnerv weniger durchblutet und somit geschädigt.

Dies führt zu einer allmählichen Einschränkung des Sichtfeldes und letztendlich zum GRÜNER STAR

Darm & Magen

Darm & Magen

Unter dem Stress krampft sich auch unser Magen zusammen, unsere Darmschleimhaut wird durchlässig und Krankheitserreger können eindringen.

Dieses führt zu ENTZÜNDUNGEN und MAGENGESCHWÜR

Immunsystem

Immunsystem

Der Dauerstress hat auch Auswirkungen auf unser Immunsystem. Es wird die Kortisol-Ausschüttung erhöht und damit zum einen unser Immunsystem gedämpft, welches Erreger abwehrt. Anderseits wird jedoch der Teil des Immunsystems, der Krankheitserreger angreift, in erhöhte Alarmbereitschaft gesetzt. Sind keine Erreger da, wird somit der eigene Körper angegriffen.

Dieses führt zu INFEKTE, EKZEME und CHRONISCHE ENTZÜNDUNGEN wie MS, Diabetes, Asthma, Allergien, Arthritis, Arteriosklerose