Jan. 23, 2017 | Burnout |
Burnout und Stress sind ein allgegenwärtig Egal wo ich meine Vorträge halte, wo ein Gespräch auf meine Berufung kommt, wo sich Menschen unterhalten: der Satz „Ich bin heute im Stress“ ist allgegenwärtig. Stress und unsere Leistungsgesellschaft werden schnell zu einem...
Dez. 31, 2016 | Allgemein |
Ich sitze an unserem Esstisch vor meinem PC, beantworte Facebook-Kommentare und weine vor lauter Glück. Was für ein Jahr. So viele liebe, inspirierende, dankbare Menschen um mich herum. Soviel Liebe, Dankbarkeit und Freude in mir. Mit dem Motto Mut hat alles begonnen...
Dez. 19, 2016 | Burnout |
Mein Burnout war ein langer, schmerzhafter und steiniger Weg. Es gab Tage, an denen habe ich gezweifelt, dass ich jemals wieder aus meinem Loch herausfinde und einen Weg in ein glückliches Leben finde. Ich kann heute jeden Menschen gut verstehen, der glaubt keinen...
Dez. 5, 2016 | Allgemein |
Stufen Wie jede Blüte welkt und jede Jugend Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe, Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern. Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe Bereit zum Abschied sein und Neubeginne, Um sich in Tapferkeit...
Nov. 14, 2016 | Burnout, Meditation, Resilienz |
Kennen Sie solche Tage? In der Arbeit war einiges los. Ich habe gefühlt noch 1000 Dinge auf meiner Liste, die ich erledigen möchte, bevor ich mein Kind aus dem Hort abhole. Zuhause hetze ich zwischen Keller, Erdgeschoss und 1. Stockwerk auf und ab. Da sehe ich die...
Okt. 31, 2016 | Allgemein |
Business Coaching als Notfallschirm Ich hatte den ersten Zusammenbruch und den ersten längeren Ausfall hinter mir. In dieser Zeit bekam ich von meinem Unternehmen ein dreitägiges Business Coaching. Ich habe in diesen Tagen viel über mich und das System gelernt, in dem...
Okt. 17, 2016 | Burnout |
„Du schaust aber grün aus heute!“ Das waren die Worte meines Chefs als wir uns im Büro begegneten. Ich bin so sauer auf ihn. Anstatt, dass er mich unterstütz, muss ich mir auch noch diesen blöden Kommentar anhören. Alles war aus den Fugen. Ich stand vor dem...
Okt. 10, 2016 | Burnout |
„Es ist gerade etwas stressig!“ Wir sitzen gemütlich beim Kaffee. Auf meine Frage „Wie geht es dir?“ antwortet mein Kollege mit „Eigentlich ganz gut. Im Moment ist es gerade mal wieder etwas stressig.“ Ist dein Leben nur gerade etwas stressig? Oder ist dein ganzes...
Sep. 23, 2016 | Allgemein |
Frauen leiden doppelt so oft unter Burnout wie Männer Trotz Emanzipation und Gleichberechtigung ist die Doppelbelastung der Frauen immer noch ein Thema. Und unsere moderne und schnelle Arbeitswelt tut ihr übriges, dass Zeit immer knapper wird und Inseln der Ruhe immer...
